Brazílske
Jiu Jitsu
Prečo práve Brazílske Jiu Jitsu
Praktizovanie jiu jitsu prináša deťom nielen fyzickú aktivitu, ale aj zdravý a aktívny životný štýl. Pomáha im spoznávať vlastné telo a myseľ, zlepšiť kondíciu a zvýšiť sebavedomie. Tréningy bez úderov umožňujú cvičiť v plnej rýchlosti a nasadení, čo podporuje zdravú súťaživosť a tímovú spoluprácu. Deti sa učia zvládať problémové situácie a získavajú schopnosť uvoľniť sa. Tréningy zahŕňajú kondičnú prípravu, nácvik techník, cvičenie zápasenia a plnohodnotné zápasy, čím sa vytvára motivujúce a podnetné prostredie.
Jiu jitsu prináša zábavu, zdravý pohyb, sebavedomia, koordináciu a sebaobranu.
Mgr. Martin Žiljak
Mgr. Martin Žiljak je kvalifikovaný tréner s odborným vzdelaním z Fakulty telesnej výchovy a športu UK. Pracuje ako učiteľ telesnej výchovy na základnej škole a viac ako 6 rokov sa venuje trénerstvu, špecializujúc sa na všeobecnú pohybovú prípravu detí. V roku 2022 sa začal venovať Brazílskemu jiu jitsu a už ako držiteľ bieleho opasku získal titul Vice majstra Európy v kategórii master 1.
Zaregistrujte sa teraz!!
Please submit the form below and we will connect with you soon. Limited spots available